原标题:秋天多吃此菜,比猪肉有营养,吃多了也不发胖,减肥人的挚爱!

在进入秋天,不知道有没有人说要养膘了,是的,天气越来越凉,当然胃口也会越来越好,每天大鱼大肉正是抵挡不住诱惑,但是今天小编给大家介绍的这一道菜可是不长胖的哦。

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因为羊肉属于温热的,那么羊的下水也是一样的。羊的肝脏和肠子一起叫羊杂,这样一起吃是很美味的。

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具体做法,准备羊杂,葱姜蒜,还有土豆,土豆粉,还有豆腐。

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首先把土豆削皮切成条状,然后正常炝锅,然后放入一些水,

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等水开了以后放去土豆,大概中火十来分钟以后,然后把羊杂在放入,然后三五分钟后把土豆粉放入。

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大概20分钟左右把葱姜蒜还有其他的调料放入,就可以出锅啦。如果觉得膻味太重的话可以放点豆腐哦。

再搭配米饭真是太好吃了。秋天多吃也不会胖,对身体有很多的好处。返回搜狐,查看更多

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