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所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 莲子 100g
相克食物 辅料 水果玉米 适量 银耳 适量 相克食物 调料 冰糖 适量 相克食物
莲子甜玉米银耳羹的做法

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1.莲子先用清水浸泡5小时后洗净

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2.准备冰糖

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3.取下玉米粒后洗净

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4.银耳泡发洗净撕成小朵

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5.全部放入炖锅中,加入清水和冰糖

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6.我按了一个半小时定时

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7.很清甜

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8.待凉后进冰箱冷藏后再食更佳

小贴士:水果玉米很甜的,所以我加了适量的冰糖。莲子我还是选择了浸泡,这样炖出的糖水很清澈,而且能去除莲子本身的异味。夏天交给炖锅确实很方便简单,也可以用电饭煲之类的炖煮。

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